Seit einigen Jahren sieht man immer öfter SUPs auf Deutschlands Seen, Kanälen und Küsten. Doch was ist eigentlich dieses „SUP“? Die Abkürzung SUP steht für die gesunde, aktive und naturverbundene Sportart Stand Up Paddling, auch Stand Up Paddeln oder Stehpaddeln genannt.

Beim Stand Up Paddling steht man auf einem etwas längeren und breiteren Surfbrett, welches sowohl aus hartem Boardmaterial, aber auch aufblasbarem Gummimaterial bestehen kann. Mit einem Stechpaddel bewegt man sich, ähnlich wie beim Kanu oder Kajak fahren, fort.

Stand Up Paddeln hat seinen Ursprung auf Hawaii – dem Surf-Mekka schlechthin. Seit ein paar Jahren findet die Wassersportart aber auch Anhänger in anderen Teilen der Welt, so auch auf unseren heimischen Gewässern. Das Stand-Up-Paddling ist eine perfekte Alternative zum Wellenreiten, Windsurfen und Kite-Surfen. Es gewinnt immer mehr an Beliebtheit bei Wassersport Enthusiasten und allen, die gerne die Natur genießen.

Es ist bewiesen, dass Bewegung dem menschlichen Körper gut tut. Auch Stand Up Paddling fördert das Wohlbefinden, denn es beansprucht beinahe alle Muskeln im Körper und hat gleichzeitig etwas beruhigendes, wenn man auf dem stillen Wasser vor sich hin paddelt. Das Beste am SUP in Heiligenhafen ist, dass es für jede Altersgruppe und Fitnesslevel gleichermaßen geeignet ist.